1월 1일 일요일
새해 복 많이 받으세요!
새해 음식하면
뭐다?!
떡만둣국, 갈비찜 🍖
떡국에는 만두 넣어서 떡만둣국
갈비찜
백종원 레시피대로 처음 해봤는데
맛있었어요!
백종원 아저씨만 있음 요리가 두렵지 않아 🤣
월요일
연어구이, 양념구이, 미소된장국
4명이서 먹기에는
부담스러웠던 식단이었는데
가볍게 먹기 좋았던 연어 요리는
부모님이 좋아하셔 한 번 더 먹었어요.
연어구이
소금, 후추를 뿌리고
레몬을 슬라이스 해서 올리거나
레몬즙을 넣고
에어프라이어 180도, 30분 정도면
맛있게 먹을 수 있어요.
간장과 와사비 🍣 찍어 먹기를 추천드려요.
화요일
부추 새우전
계란 토마토 볶음
가자미 생선구이
부추전
부추, 애호박, 백김치, 새우가 들어가 있어요.
애호박이랑 백김치 조합이 아주 잘 어울려요.
전은 실패할 때가 많은 데
접시에 옮기기 전에
센 불에 구워주면 바삭하게 먹을 수 있어요!
수요일
콩국수와 김밥
뉴질랜드 12월은
여름이라 시원한 콩국수로
더위를 달래보아요.
도시락이 필수인
뉴질랜드에서는 단연코
간편한 음식 메뉴예요.
목요일
피자
목요일이 되면
요리가 힘들어지지 않나요? 😄
Pizza Club에서
Butter Chicken Pizza는
어르신 분들도
호불호 없이 다들 좋아하세요.
뉴질랜드 여행 오면
한 번쯤 드셔보시길 바라요!
Strawberries are in seaon 🍓
한국과 다르게 뉴질랜드는
여름에 딸기가 제철 과일이에요!
한국산 딸기와 다르게
딱딱하고 좀 더 새콤 달콤해요!
금요일
김밥, 짜파구리
나이가 들면
입맛도 변한다더니
오이가 왜 이리 시원할까요! 🤣
여름에 식탁에서 빠질 수 없는 재료가 됐어요.
김밥과 짜파구리는
말해 뭐 해..
토요일
버섯 솥밥, 떡갈비
미소 국, 오징어 젓
토요일 저녁은 일주일 동안 먹은
식단에 반성하면서
최대한 건강하게 먹기 😄
버섯 솥밥
버섯으로 물을 우려내고
송송 썰어 밥 위에 올려요.
쌀:버섯은 1:1로 맞춰서
전기밥솥으로 30분만 기다리면
맛있는 버섯 밥이 돼요.
떡갈비
다진 소고기 1팩과
다진 돼지고기 1/3 정도 넣고
파와 불고기 비슷한 재료를 넣어요.
팁은 약한 불에 오래 굽는다는 것!
요즘 SNS로 붕어빵이
도배를 해서 참을 수가 없더라고요.
너무 먹고 싶어서
냉동 붕어빵 사 왔는데
웬걸,
거리 붕어빵이랑 흡사해요!!
붕어빵으로 일주일을 또 마무리해요.
여러분들은
오늘 저녁으로 뭐 드시나요?
추천 부탁드려요 :)
다음에 또 일주일 식단으로
돌아올게요!
읽어주셔서 감사합니다.
지난 일주일 저녁 메뉴 보기 👇
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